Coaching Personal

EQUALMA

Reconociendo nuestros valores, creencias, pensamientos y comportamientos descubrimos nuestraas fortalezas, nuestro verdadero potencial.

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 EQUALMA


Nace con el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas, facilitando el aprendizaje y el autoconocimiento.
Son actividades donde confluyen lo físico, lo emocional y lo cognitivo consiguiendo un aprendizaje activo.
Realizar intervenciones con animales nos predispone a prestar atención sin esfuerzo y responder positivamente.

En Equalma ofrecemos actividades pie a tierra (no se monta) con manadas de caballos en semilibertad.
Los caballos reflejan desde su autenticidad la esencia de cada individuo, aportando claridad y mostrando  aquello que la persona necesita trabajar para lograr el bienestar. 

Ofrecemos sesiones de coaching personal o de equipos asistidos con caballos, constelaciones familiares asistido con caballos, técnicas de coherencia cardiaca y educación emocional.
Realizamos talleres, sesiones individuales o grupales; para familias o equipos.

Coaching Asistido con Caballos

El coaching asistido con caballos es un proceso de acompañamiento, al igual que en otras modalidades de coaching, se acompaña a la persona o grupo de personas en la consecución de un objetivo, que puede ser personal o profesional, convirtiéndose en un proceso de transformación y aprendizaje para aquellos que lo reciben.         

Se producen situaciones metafóricas de la vida real haciendo que lo allí vivido proporcione un aprendizaje y autoconocimiento adquirido a través de la experiencia, quedando así grabado.

Ser fiel a uno mismo, buscar en nuestro interior y encontrar lo mejor de nosotros lo logramos gracias al coaching, si lo hacemos acompañados de los caballos el viaje a nuestro interior se convierte en una experiencia única, donde el aprendizaje queda grabado de manera implícita.

Nuestros Servicios

Coaching Personal

Los caballos nos ayudan a conocernos, ganando confianza en nosotros mismos, logrando ser más asertivos, permitiéndonos ser coherentes entre lo que pensamos, sentimos y hacemos.

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Coaching de Equipos

En las dinámicas con caballos, los equipos toman conciencia de sus capacidades, recursos, creatividad, relaciones y comunicación. El aprendizaje ocurre durante el proceso, y las actitudes aplicadas se evalúan, facilitando la reflexión y obteniendo herramientas útiles para el trabajo diario.

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Configuraciones sistémicas

Los caballos nos  permiten entrar en contacto con determinada realidad sobre nosotros mismos y nuestro sistema, ellos nos lo muestran de una manera clara y limpia, sin juicios ni interpretaciones.

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Técnicas de Coherencia Cardiaca

Trabajamos con manadas de caballos que se encuentran en coherencia cardiaca, unido a las técnicas desarrolladas por el instituto Heartmath logrando efectos beneficiosos para la salud física y mental.

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Educación Emocional

Realizar actividades con caballos genera un vinculo emocional y una conexión física que influye de manera positiva en la salud y bienestar de ambos. En las actividades logramos promover el desarrollo integral de la persona:

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¿Por qué con caballos?

En las actividades asistidas con caballos se  produce un vínculo, una conexión física, emocional y motivacional, se crea un espacio propicio a la apertura, de predisposición y confianza con lo que se favorece la relación, la comunicación y la intervención.

Los caballos reciben la información de nuestros estados de ánimo, de nuestras intenciones y emociones a través del lenguaje corporal.
Para ellos las emociones son información, es como un “sexto sentido” innato en ellos, sin que parezca que estamos hablando de algo sobrenatural, sino de una herramienta de supervivencia, una forma de comunicarse. Son expertos en el lenguaje no verbal.
Por eso el coaching con caballos es posible, porque ellos reflejan lo que nosotros sentimos, nos ayudan a conocernos.

En las actividades asistidas por caballos se crea un espacio propicio a la apertura, de predisposición y confianza con lo que se favorece la relación, la comunicación y la intervención.
Necesitan y les gusta vivir en manada, su supervivencia depende de ello. Así la manadas de caballos son un gran equipo donde cada uno tiene un rol perfectamente definido, basan sus relaciones en la comunicación y el respeto, manteniendo límites claros.

Beneficios

Realizar actividades con caballos genera un vinculo emocional y una conexión física que influye de manera positiva en la salud y bienestar de ambos. En las actividades logramos promover el desarrollo integral de la persona: Reconociendo emociones y desarrollando habilidades para gestionarlas. Identificar emociones en los demás, mejorando las relaciones interpersonales. Tolerancia a la frustración. Capacidad de diferir recompensas inmediatas a favor de recompensas a largo plazo. Toma de decisiones efectiva y consecución de objetivos

Beneficios

Realizar actividades con caballos genera un vinculo emocional y una conexión física que influye de manera positiva en la salud y bienestar de ambos.
En las actividades logramos promover el desarrollo integral de la persona:

  • Reconociendo emociones y desarrollando habilidades para gestionarlas.
  • Identificar emociones en los demás, mejorando las relaciones interpersonales.
  • Tolerancia a la frustración.
  • Capacidad de diferir recompensas inmediatas a favor de recompensas a largo plazo.
  • Toma de decisiones efectiva y consecución de objetivos.

¿Quién soy?

Era un cosquilleo, una emoción  entre alegría y admiración,  lo que sentía cada vez que veía un caballo en algún prado mientras nos dirigimos los fines de semana a una casita en la sierra de Madrid. 
No sé de dónde viene, si algún antepasado lejano, muy lejano, tuvo relación con los caballos, en mi familia, la que yo conozco, no hubo nunca caballos, en realidad da igual.

Desde pequeña sentí fascinación por los caballos, me pasaba los fines de semana en un centro hípico, montaba a caballo por el campo junto con mis hermanos y algunos amigos. Cada vez era una nueva aventura, ¡cómo lo disfruté! 
Además de salir al campo me metía en las cuadras, me quedaba horas con ellos, les hablaba, les cepillaba, me sentía tan bien.
Y es ese sentimiento, ese bienestar que yo sentía de niña lo que puedo y quiero ofrecer a otros a través de actividades asistidas con caballos. 

Mi vida profesional ha transcurrido durante más de 30 años en una empresa familiar donde aprendí mucho; en ventas, compras, gestión de equipos, RRHH, atención al público…
Sin embargo, mi pasión por los caballos me llevó a formarme en etología, doma natural, monta natural, terapias ecuestres, coaching con caballos y constelaciones sistémicas asistidas con caballos, por otro lado quería entender cómo pensamos, nos emocionamos y sentimos las personas, así, me certifique en coaching, PNL, Hipnosis Eriksoniana, coaching de equipos y herramientas sistémicas para organizaciones entre otros.

Ahora puedo  ofrecer a otros ese bienestar que yo sentía de niña  estando con caballos y que hoy tiene una explicación científica.
Quiero compartir los beneficios que nos aportan los caballos y no hablo de los beneficios que aporta la equitación como deporte, hablo de algo mucho más interno y emocional.

Son animales muy sensibles capaces de dar mucho más de lo que reciben de una manera tan auténtica que logran que las personas reconozcan aspectos de sí mismos que de otra manera no harían.

Poder acompañar a personas y equipos en procesos de cambio, hace que mi camino tenga sentido.
Facilitar la transformación, el autoconocimiento, la búsqueda del bienestar físico y emocional y el desarrollo de competencias acompañada de caballos hace de mi camino , mi pasión.

Certificaciones

Abril 2024 Certificación Internacional modelo Pacuaga de sanación,liderazgo y desarrollo personal asistido con caballos. Impartido por Gabriela Abraham

Noviembre 2023 Formación Coherencia impartido por Mayte Roger

Septiembre 2023 Certificación técnicas de Sanación y Constelaciones  asistidas con caballos. Impartida por Gabriela Abraham

Noviembre 2022 Herramientas sistémicas en organizaciones Talentum impartido por Juan Londoño

2021/2022 Certificación coaching de equipos CORAOPS

2019/2020 Experta en Etología Equina y Terapias ecuestres UAM

2015 Capacitación para equinoterapia area Hipoterapia, area monta terapéutica impartido por Edith Gross y Juan Vives

2015 Certificación modelo EAGALA, coaching asistido por caballos

2014 Hipnosis Eriksoniana IPH impartido por Luis Bueno

2014 Master en PNL en Instituto Potencial Humano (IPH) impartido por Gustavo Bertolotto

2013 Doma y monta natural impartido por Lucy Rées

Formulario de Contacto

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